背上长痘痘很痒怎么办

  背上长痘痘很痒怎么办？下面看看亳州治疗痘痘医生的介绍。

  治疗办法：

  1、 要注意日常饮食，忌辛辣刺激食物、不抽烟、不喝酒。

  2、 起了痘痘，不要用手挤，要注意清洁，使用不刺激的洁面乳。

  3、 保证每天充足的饮水。

  4、 避免滥用化妆品。

  5、 不要熬夜，熬夜是保持皮肤良好状态的敌人。

  6、 定期清洗枕巾、枕套。

  7、 常吃百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

  8、 不要长时间面对电脑，睡觉时将手机远离头部。

  9、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部

  10、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

  11、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

  12、平常尽量避免使用过多的护肤品

  13、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调.

  阜阳皮肤病医院地址：阜阳市临泉路111号，三蓬塔西60米；电话：0558-2288818；QQ：138220558。