冬季过敏性鼻炎高发需注意！

  冬季过敏性鼻炎高发需注意！冬季是过敏性鼻炎高发季，许多人深受鼻炎困扰，但也有许多人将鼻炎和感冒混为一谈。医生提醒，冬季过敏性鼻炎高发，一定要早发现、早诊治，避免久治不愈诱发哮喘。

  冬季过敏性鼻炎高发！

  最近，经常听到有人抱怨受到打喷嚏、流鼻涕的困扰，甚至出现咳嗽，有的人服用感冒药也不见好转，临床医生也表示，近期，就诊的咳嗽、鼻塞、流鼻涕患者增多，这难道是传说中的“雾霾咳”吗？

  据医生表示，冬季是过敏性鼻炎高发季，由于气温下降，雾霾天增多，空气中的灰尘增多，容易诱发过敏性鼻炎，许多就诊的患者还合并有哮喘。

  过敏性鼻炎是一种常见病和高发病，患者经常会出现鼻塞、流清水鼻涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状。过敏性鼻炎与哮喘关系密切，因为鼻黏膜和气道黏膜相连。鼻黏膜炎症如果不及时控制，很容易发展到气道，造成气道炎症，从而引起咳嗽等哮喘症状。

  医生提醒，千万不要把过敏性鼻炎看成是小毛病、不重视，临床上很多久治不愈的过敏性鼻炎患者最终都会并发哮喘。

  鼻炎、感冒别傻傻分不清！

  有些有过敏性鼻炎老毛病的患者，可能比较清楚自己究竟是鼻炎还是感冒，但有些鼻炎患者，尤其是儿童，家长很难判断孩子究竟是鼻炎还是感冒。因为，在感冒初期，许多症状表现跟过敏性鼻炎很相似，加上一些感冒药都含有缓解鼻塞症状的成分，对感冒和鼻炎都有一定的效果，如何区分感冒和过敏性鼻炎呢？

  感冒引起的鼻炎多为急性鼻炎，是由病毒感染所致。一般7天内就可自行痊愈，通常伴有咽喉痛、咳嗽，严重的还会出现发烧、头痛、肌肉酸痛等全身症状。而过敏性鼻炎一般不伴有全身症状，主要表现为喷嚏每天数次阵发性发作，每次多于3个，甚至连续10余个，多在晨起、夜晚或接触过敏原后立即发作，流大量清水样鼻涕，有时可不自觉地从鼻孔滴下。

  如何预防：

  冬季，由于污染天气增多，使得过敏性鼻炎处于高发季，日常生活有哪些方法可以预防或减轻症状呢？下面是医生的一些建议，供参考。

  1、远离过敏原。过敏性鼻炎患者首先应避免接触过敏原，如对真菌、室内尘螨过敏者应注意室内通风，对动物皮屑、羽毛过敏者应避免接触动物、禽鸟等。

  2、早诊断、早治疗。过敏性鼻炎不是一两天就能好的，要注意早期干预，根据病情分级进行规范治疗，千万不能“按需给药”(即有症状时就用、无症状就停)。

  3、外出戴口罩。容易受到冷空气刺激的患者，应该避免直吹冷风，冬季外出戴口罩，注意保暖。

  4、加强锻炼、劳逸结合。要适当运动，劳逸结合，合理安排工作学习，按时作息，防止过度劳累。保持良好睡眠，经常锻炼身体，如散步、体操、太极拳、游泳等，提高免疫力和对过敏原的抵抗力。

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