阜阳皮肤病医院痤疮科医生介绍，多数人在长了痘痘之后，通常对于发病原因表现的非常迷茫，其实万物的出现都是有缘由的，不可能平白无故就长了，以下就是医生针对痘痘病因做的介绍。
1、不同人的皮脂腺分泌能力有差别，油性皮肤的人油脂分泌自然要旺盛许多，会导致毛孔粗大，细菌滋生，从而使脸上长了很多痘痘。
2、如果角质层不能正常代谢的话，时间一长它会变得厚重，这是皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。
3、习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来。
日常预防痘痘的方法？
1.要多保湿，不要过多洗脸。少留长发多洗头，保持头部清洁。
2.避免不必要的手摸、挤按等动作。
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3.饮食宜清淡，避免辛辣刺激，多喝水，要注意防晒精神愉快不悲观。长了痘痘不要悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，保持心情愉快，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。
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